节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
影片讲述了南方艺术学院一群美术生和音乐生的故事。在那个缓慢的年代，青春有别样的色彩，这群年轻人感受着单纯的爱情和友情，懵懂地探寻着艺术和理想，所有的问题还没来得及找到答案，毕业时节已匆匆而至，喧闹不再，离别上演。在青春的尾巴上，谁也无法选择停在原地，夹在传统与现代之间的他（她）们，必须去决定自己要成为怎样的人。
节目由大张伟、高叶、马东、那英、彭磊、张亚东等将担任超级乐迷，节目集结了27支不同风格的乐队，通过不同主题单元的内容设计及音乐表演，角逐中国HOT5乐队，多维度展现乐队的独特风格和魅力，为广大乐迷和观众打造音乐盛宴。
